こんにちは、おかてんです。
皆さんは、日々の生活で「本質を見抜く」ということができていますか？
「本質を見抜く」というのはある物事について本当に大事な部分がわかっているかということです。
これができずに辛い日々を送っている人も多いかと思います。
僕も昔は「本質を見抜く」というのが苦手で、仕事がうまくいかないことが多かったです。
例えば
- 何時間かけても仕事が終わらない
- 資料作成に時間をかけたが、出来がイマイチ
- 会議についていけず、一度も発言できない状態が続く
など、物事の「本質を見抜く」ことができない時は苦しい日々を送りました。
この状況を脱したいがために、「本質を見抜く」ということについて考え、自分なりに改善方法を考えました。
本質を見抜くことができると仕事がしやすくなり、周りにも頼られることが多く、日々過ごしやすくなりました。まだまだ、できていないことも多いですが以前よりかは順調な日々を送れています。
そこで、今回は僕が実践した本質を見抜くための方法をご紹介します。
本質を見抜くとは？
そもそも「本質を見抜く」とはどんな意味でしょうか？
冒頭でも述べましたが、ネットで調べてみたところ
物事の大事な部分を明らかにすること
という意味でした。
僕は特に仕事においては真の目的を理解しているかどうかことだと思っています。
真の目的を理解せずに仕事をすると、やる意味がない作業や中身のないミーテイングばかりになってしまいます。
作業したり、ミーティングすることが目的となり、満足してします人がいると思いますが、非常に危険です。真の目的を把握して常に仕事をしている人はどれほどいるでしょうか。
本質を見抜くための方法
「本質を見抜く」というのは目的を理解することだと言いましたが、その能力を具体的にどうやって身につければ良いのか？僕が実践した方法をご紹介します。
アウトプットする
「本質を見抜く」ためにはアウトプットは不可欠です。
アウトプットせずに、自分の頭の中で考えるのには限界があります。
紙やテキストに書き出すことで、自分が何を考えているのかを整理することができます。
オススメの方法はゼロ秒思考です。
これは自分の頭の中でモヤモヤしたときにすると効果があります。
何でもいいので考えていること、悩んでいることを書き出します。
書き出しているうちに自分はこういうことに悩んでいたのか？ということに気づきます。
自分の頭の中が整理され、「本質を見抜く」ことを身につけることができます。
前後の変化を意識する
何かに取り組むときに前後の変化を意識することが大事です。
例えば、ミーティングが開催されるとき、そのミーティングの前後でどのような変化があれば良いかを考えます。
- 参加者の進捗を確認し、ToDoを決める
- 情報共有が目的の場合、その情報が自分の仕事に与える影響
- 自分が考えた企画を理解してもらい、採用してもらう
など、ミーティングといっても目的は様々です。
目的ごとで誰がどのような状態になっているのか？を意識することで、ミーティングで得られるものが大きく違います。
また、資料作成する際でも、
「この資料は誰にどのような変化があればいいのだろうか？」
というように読み手を想像しながら、その人が読む前後でどういう情報を得るべきかのかを考えることでクォリティの高い資料作成ができます。
自問自答する
これはあらゆる物事について深掘りすることで、「本質を見抜く」ための思考を形成します。
僕は以下の言葉を多用して自問自答しています。
- なぜ〜？
- 本当に〜だろうか？
- そもそも〜
これらを使って、例えば
- なぜ、この技術は注目されているのだろう？
- 本当に上司の言っていることは正しいのだろうか？
- そもそも今している作業の目的ってなんだったっけ？
のように普段ならスルーしてしまうようなことでも自問自答してみましょう。
「本質を見抜く」ためにはこのように深掘りすることで、本当に重要なことに気づくことがあります。
とにかく実践する
なんとなくコツはわかったいいものの、実践しなければ意味がありません。
机上で解決案が浮かんだ瞬間って、それだけでもう解決した気になり、その後の行動につながらないことが多いんですよね。そのまま行動せず、何も変わらないまままた悩むというループに陥ってしまいます。
そうならないためには実践するしかありません。
ただ、全てを一気に実践するのは大変です。
まずは何か一つだけでも、取り組んでみましょう。朝起きたときに、「何を意識するのか？」を決め、一日の目標として設定するだけで違います。
最後に
「本質を見抜く」ということができれば、頭の中がスッキリして日々の生活が過ごしやすくなると思います。
実践している時はしんどいと感じることが多々あると思いますが、それを乗り越えることができればそのような状態にたどり着けると思います。
あとは、継続するだけですね。一度身についてしまえば、実践してきたことがかなり楽になりますが、その思考を止めてはいけません。一度思考を止めてしまうと、また思考を身につけなければいけないので、「本質を見抜く」方法を続けることをおすすめします。
